COURS DE NATATION                                  

APPRENTISSAGE : Base fondamentale pour le "savoir nager". L'objectif à terme est que l'enfant ou l'adulte puisse se sauver de la noyade et par conséquent contribuer à sa sécurité mais aussi à celle des autres par la suite.

Les ateliers évoluent en fonction de la facilité de l'élève à intégrer les savoirs. L'utilisation de jeux ou exercices permet d'accompagner les élèves dans leur progression tout en gardant leur attention. Généralement le maitre-nageur est dans l'eau pour une meilleure communication et sécurité. 

A l'issu de plusieurs séances, il n'est pas impossible que l'élève nage plusieurs nages, plonge, et fasse la planche. Les objectifs finaux sont définis et communiqués à la fin de chaque séance comme les devoirs à la maison. 

Prix : 1 cours = 50 euros    ;    5 cours = 250 euros    ;    10 cours = 400 euros     ;     Durée : 30min

TECHNIQUE / TECHNICITÉ DE NAGE : Spécifique ou non à une nage, réfléxion en amont à ce qui pourrait vous être utile, un support papier vous sera communiqué à la fin de la séance pour récapituler.

Il est préférable d'avoir de bonnes bases en natation avant d'augmenter sa technique mais en fonction de ce que vous recherchez la technicité de la nage peut vous faire aller de l'avant. 

Cours parfait pour augmenter sa vitesse, diminuer sa fatigue, gérer sa respiration, apprivoiser un mouvement, apprendre le plongeon, la coulée ou une nouvelle nage. 

Prix : 100 euros / Heure 

AISANCE AQUATIQUE :  Séance d'animation aquatique pour permettre la découverte et la familiarisation du milieu avec ses amis. Un maître-nageur surveille les enfants et propose des jeux pour apprendre en s'amusant sur les propriétés de l'eau. Peu à peu les petits vont découvrir comment se déplacer seuls dans l'eau.  Bien entendu,  les jeux sont adaptés au niveau de chacun. 

  Durée : 1h       -        1 MNS / Animateur       -       200 euros la séance       -      de 3 à 6 enfants

AQUAPHOBIE : Séance croissante, chronologique ayant comme but final l'entrée total du corps dans le bassin ou la mer et plus. Comment ? En prenant le temps d'expliquer, d'accompagner, d'écouter l'aquaphobe et d'éloigner cette phobie. Maitriser/Combattre sa peur de l'eau. 

Prix : 100 euros / Heure 

AQUAGYM : Séance de gymnastique en milieu aquatique avec support musical et chorégraphie. Automassages et étirements en fin de séance pour un retour au calme complet avec douceur. 

Prix : 150 euros / Heure